试管婴儿早期能不能吃火锅_早期孕妇能不能吃火锅

在怀孕以后可能会吃一些有刺激性的食物来让自己的胃口变得更好，也可能会吃一些自己平时不是很爱吃的食物，而火锅就是其中一个，但是，早期孕妇也担心吃了火锅会导致胎儿受到影响，那么，早期孕妇能不能吃火锅？来看答案。

早期孕妇能不能吃火锅

其实，孕妇到底能不能吃火锅这个问题一直都是有争议的，有的认为孕妇吃点火锅是可以的，而有的孕妇则认为不能够吃火锅，其实，适当吃点火锅可行，但是，吃火锅的次数和吃火锅的量必须要把握好，同时在吃火锅的时候还要避免去吃太过于麻辣的调料，只有这样才能减少影响。

早期孕妇吃火锅应注意什么

1、如果火锅的位置距离自己比较远不建议勉强让自己伸手去拿食物，因为这样会让自己腰背的压力增加，从而导致疲倦或者是酸痛问题出现。

2、要准备两双筷子，一双用来取生的食物，而另外一双则用来吃，这样才能够避免把生的食物上面的细菌带入到自己的肚子里面从而诱发拉肚子问题。

3、如果喜欢吃火锅最好是在自己家里面来准备，除了汤底和材料可以自己安排以外，卫生也会更过关一些。

　　火锅是一种特色的中华美食，可麻可辣，许多吃货的胃都能够被它征服。怀孕了的女性，由于自己是饮食会直接影响到肚子里的宝宝，而且火锅也是刺激性比较大的食物，那么，在怀孕的初期，准妈妈能够吃火锅吗？这想必是很多吃货妈妈的疑问了，下面我们就一起去了解一下。

　　火锅作为民间流行的美食，流行于全国各地。我国的火锅花色纷呈，百锅千味。金属或陶瓷制成锅、炉合一的一种食具。炉置炭火，使锅汤常沸以熟菜肴，随煮随吃。

　　平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，豆制品以及蔬菜等在吃火锅时也较少吃到。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。而高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。

　　火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，这些寄生虫进入母体内，会对胎儿造成严重危害。

　　火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。

　　通常刚怀孕的孕妇往往会觉得胃口大增，而且喜欢吃一些平时不喜欢吃的东西，很多人怀孕之后就很喜欢吃火锅，但是又害怕吃火锅对胎儿会有影响，所以一直忍着。那么怀孕期间到底能不能吃火锅呢？吃火锅又有什么注意事项呢？

　　早期孕妇能吃火锅吗

　　对于孕妇这样的特殊群体能不能吃火锅的问题一直有争论，孕妇并不是完全不能吃火锅，可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。同时吃火锅时应该尽量避免吃麻辣等重口味的调料，保持饮食清淡。

　　孕妇吃火锅注意事项

　　一、火锅太远勿强伸手

　　假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

　　二、加双筷子免沾菌

　　准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

　　三、自家火锅最卫生

　　准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

　　四、多放些蔬菜

　　火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。

　　所以孕妇并不是完全不能吃火锅，只是在吃的时候要注意数量以及次数。适当吃一次火锅对胎儿不会造成影响的，但是也不能过于放纵。日常饮食还是要注意清淡，同时多吃点蔬菜，肉类，补充维生素以及蛋白质，为孕后期打下良好的身体基础。