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      水果中富含多种有益人体健康的营养物质,营养学家一直都建议人们平常要适当多吃些水果,产后坐月子的妈妈自然也需要适当的吃些水果。橘子作为冬季常见的水果之一,有止渴、健脾、润肺、化痰、止咳等多种功效,那么产妇能吃橘子吗?

      坐月子可以吃橘子吗?

      产妇在坐月子期间是可以吃橘子的,但一定要注意适量,不能吃太多,而且有痰饮咳嗽、风寒咳嗽的产妇最好不要吃橘子。橘子中富含柠檬酸、维生素C、橘络、果胶等多种营养成分,可用于治疗口中干渴、胃阴不足、呕逆少食、胸隔结气等症。

      产妇在月子里偶尔适当吃些橘子对身体还是有一定好处的,如橘子中富含的柠檬酸有消除疲劳的作用,橘子中富含的维生素C有美容的作用,橘子内侧薄皮中富含的果胶和膳食纤维可促进通便,产妇食用后有助于防治产后便秘。

      产妇吃橘子要注意什么?

      1、不要吃太多

      产妇适当吃些橘子有助于补充体内的维生素C和其他一些营养物质,但注意每次不要吃太多,而且不宜经常吃,否则容易引发咽喉炎、牙周炎等上火症状,而且热气会通过乳汁传给宝宝,使宝宝也出现咽干喉痛、口舌生疮、大便秘结等上火症状。

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      此外产妇吃橘子时还要注意观察宝宝是否会有拉肚子或其它一些不适的表现,若有产妇就不要再吃橘子了。

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      2、不要用新鲜橘皮泡水喝

      用橘皮泡水喝有止咳生津的作用,但注意最好不要选新鲜的橘皮泡水

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      属马的几月出生最好?命理师认为,2014年1月份 、2月份 、3月份、 7月份 、8月份出生的宝宝,对属马的人来说是最好的了。

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    虽然命相学里有介绍马年宝宝出生月份的命运,不过一切的命运还是掌握在自己手上哦。

    一切的命运还是要掌握在自己手上

      正月间出生的马宝宝人生很欢乐  在正月生的马相的人来说,因为正月正是新春之时,这个月生的马都是生龙活虎、精神极佳的人,但也是因为新春之时,所以也是雪地将开、冰天将放的时候,所以这个月出生的马,在一生之中是很难得到尝新的时机的。在生活上,因为这个月出生的马是个品行端正、表里如一的人,再加上这个月出生的马是个很喜欢交朋友的人,所以他们也能够欢欢乐乐的过完余生。  二月间出生的马宝宝人生很自在  在二月出生的马相的人来说,因为二月是个惊蛰之月,所以难免会有狂风暴雨的灾害出现,如果能够时时防范,也并不大害。再加上二月生的马是个为人干干净净的,且在衣着上也喜欢干净的人,加上秉性培敏过人,所以这个月出生的马不管是在哪里都是吃的通行的开的人。而且这个月出生的马一生都自由自在的,很是逍遥。

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      三月间出生的马宝宝人生很成功  在三月出生的马相的人来说,因为三月是清明时节,所以这月的马有那种守得云开见月明的趋势。这个月生的马有种能文能武的士气,而且他们的胆识过人,是个英雄中的英雄,所以他们也很受万人敬仰。这个月生的马是个没病没灾的人,所以不管他在做什么事情的时候,都是会成功的,而且是一试就成的那种。  七月间出生的马宝宝有贵人相助 

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      哺乳期的妈妈属于特殊人群,因此女性在哺乳期应该注意自己的身体保健方法,平时大家需要注意合理的进行调养,而且,也要注意科学进行饮食,这样才能更好的为自身和宝宝提供足够的营养。那么哺乳期妇女吃啥好?


      莴笋:莴笋是一种很常见的蔬菜,无论是叶还是茎都是很有营养的,里面含有丰富的铁质的,在平常的时候,可以适当的吃一点的。

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      花生:一般的情况下,对于脾胃不好的人来说,多吃一点花生是很好的,对于贫血的情况也有所缓解的,还可以进行产后催乳的。


      豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。

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      茭白:茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草,同煮食用,有较好的催乳作用。

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    宝宝牙牙学语时说话不清楚很明显,但是三岁之后还是如此的话就要究其原因了。

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    专家发现,舌系带过短是先天发育畸形引起的,需要根据实际情况进行有效治疗。

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    一、病因

    舌系带过短是先天发育畸形引起的。

    舌系带与上唇系带、颊系带一样,是一结缔组织,附着在舌腹中后部,将舌头连在口底且保持一定的活动性。

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    如果连得过多,即附着于舌尖或其稍后的部分,那么舌的活动性就会受到限制,伸舌时由于系带的牵拉舌尖会出现一凹陷,呈“M”型或“V”型,有的小孩甚至不能将舌头伸至口外,这就是我们临床上说的“舌系带短”了。

    除了伸舌受限外,舌系带短还影响舌头不能上抬、后卷,因此,从这个方面来说,舌系带短的确会影响小孩发音,但仅是卷舌音,如、、。让小孩做伸舌动作,观察舌尖有无凹陷就可判断舌系带是否过短。

    二、常见症状

    发音不清、吞咽食物慢

    少数孩子的舌系带发育不正常,可出现舌系带过短的现象,临床表现为舌头不能正常自由地前伸,舌头伸出口腔的部分不及正常儿童的长,而且舌前伸时舌尖因被舌筋牵拉而出现凹陷,舌尖呈W形(正常人舌头伸出时舌尖呈V字形),还可能影响哺乳或与下前牙摩擦,发生溃疡。孩子张口时舌尖不能上翘,不能舔到上齿龈或伸过上唇,年龄稍大后则影响正常发音。

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