可以多给宝宝吃的食物包括以下两类：
一、蔬菜、水果。
宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
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二 、适量的动植物蛋白。
在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
推荐菜谱一、西红柿鱼糊
推荐理由：此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上婴儿食用，有助生长发育。
材料：净鱼肉100克，西红柿70克，精盐2克，鸡汤200克。
制作方法：
1、 将净鱼肉放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。
2、 将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。
3、 注意制作时一定要用新鲜鱼肉，同时必须将鱼刺剔净。
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推荐菜谱二、鱼泥
推荐理由：此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。
材料：净鱼肉50克、白糖、精盐各少许。
制作方法：
1、 将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。
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2、 将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。
3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。
推荐菜谱三、拔丝白薯
推荐理由：薯块外焦里嫩，食之满口甜味，可以增进宝宝食欲。
材料：白薯500克、枸杞子10克、葡萄干100克、白糖250克，食油15克
制作方法：
1、将白薯洗净，切成滚刀块，入油锅中炸成金黄色。
2、炒锅烧热入油少许，加入白糖溶化，熬成金黄色，用筷子头蘸点糖试试能拔丝时，立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内，同时倒入枸杞子（蒸熟）、葡萄干翻动，立即出锅上盘，并立即食用。炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长，以免薯块过凉，影响拔丝和口味。如同时两锅分头进行更好。
怀孕一个月不想要吃什么药比较好作为如今很常见的男性疾病，附睾炎得到了大家的关注。由于附睾炎属于炎症，如果没有治疗彻底的话，很容易引起男性生殖系统其他的疾病，严重者会导致不育。
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因此现在的男性朋友都很注重附睾炎的问题。其中，附睾炎吃什么药是得到最多关注的问题。一般而言，治疗附睾炎所使用的药物都是一些抗菌药物，毕竟附睾炎就是因为细菌入侵造成的感染疾病。所以抗菌药物起到了很不错的治疗作用。为了缓解疼痛，前期大家可以吃止痛药进行止痛。除此之外，对于严重的患者，可以使用抗生素进行治疗。不目前市场上并没有一款药物可以说完全治疗附睾炎的。建议大家在治疗附睾炎的时候，前往正规医院进行确诊后，按照医生的建议进行合理的治疗，而不要乱用药物。有时滥用药物反而会造成更严重的后果。
正常说来，像常用药物有复方新诺明，氟哌酸，氟嗪酸等第二、三代喹喏酮类及头孢类药物，均有较好疗效。但是，大家不能盲目使用。一定要弄清楚自身状况对症下药。每个人附睾炎的情况不同，自然该使用什么药物治疗也是因人而异的。
要插多深射才会怀孕黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。
由此可见，莲子黑米粥功效众多，营养价值齐全，的确是一道有价值的甜品！
关于健康医疗险是什么，上文已给出相关介绍。健康医疗险作为健康险的一种，能够给予人们最基础的保障，目前市面上的健康医疗险种类很多，不同的产品给予人们的保障不同，因此用户在选择时，需结合自身保障需求进行规划。上文提到的尊享e生2020医疗险?，保额最高600万，能够帮助人们有效转嫁经济负担，性价比非常不错，值得选择。
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