【导读】对于每个家庭来说，孕育一个新生命都是一件大事，对于每个女人来说，更是一个人生重要的转折点。也许听过老一辈的说，以前怀孕也没那么多讲究，但是现在科学进步了，我们更应该利用好现有的科学手段和资源。优生优育，给自己迎来一个健健康康的白胖娃娃。以下为你罗列出一些备孕期间可能会碰到的疑问和需要注意及容易忽略的问题，准爸爸和准妈妈们都来看看。
孕前做好充分准备
此外，现代人到了应该怀孕生产的年龄，很多人会注意通过书本、网络吸收一些知识，这一点很好。但是，专家表示因为这样吸收的知识不系统，缺乏针对性，所以容易一知半解，甚至误解。对此，专家建议，准备怀孕和已经怀孕的女性还可以去孕妇学校等进行系统的学习和训练。
孕前准备注意什么?
孕前准备注意什么?
孕前准备是指孕期前三个月的生活，饮食，心理，体格检查等方面，以便孕妈妈的卵子和孕妇的精子质量尽可能最佳，一个健康聪明的宝宝可以诞生。
婴儿的出生是夫妻共同的责任。在怀孕的前3个月，我们应该注意饮食多样化，加强营养，补给和补给，并为夫妻双方创造良好的物质条件，以准备好精子和卵子。
尽量不要熬夜，早点睡觉早起;根据您的喜好，根据当地情况进行必要的体育锻炼，如早晨慢跑，打羽毛球，晚上散步，增强体质，保持良好的身体状况。
严重的慢性病患者，如高血压，心脏病，肝病，糖尿病和肾病，以及体弱的老年人，孕妇，哺乳期妇女和月经，应在医生的指导下服用。月经正常，月经量突然过多，月经期延长，或月经过多少，月经期不对，或阴道不规则出血应该去医院检查。
育龄妇女应在怀孕前3个月每日服用0.4毫克叶酸，并在整个怀孕期间继续服用。如果您无法准确判断您的情况，您必须咨询您的医生。早餐前半小时至一小时最好吃叶酸，空腹吸收效果好。
生男孩的孕前准备
生男孩的孕前准备挺多的。有了这些孕前准备，在男女进行房事造男孩的过程中会顺利很多。那么具体而言生男孩有哪些孕前准备才能增加Y精子顺利与卵子结合的机会呢？
1、基础体温测量
一般情况下，在排卵期附近，女性的体温会发生变化，所以在早晨时女性可以通过测体温的方法找到自己的排卵期，增加受孕的机会。
2、服用天然钙
在备孕期间，女性可以以每天服用4颗天然钙的形式增强体魄。
3、禁欲
在女性排卵期前一周左右的时间不能行房，等到到了排卵日前后再行房。
4、引导酸碱度调节
排卵日前，三天用苏打水冲洗阴道，增强阴道的酸碱性。
5、制造性高潮
在同房过程中，通过制造性高潮的方式，这样女性宫颈分泌的碱性分泌物会比较多，从而更适合Y精子活动。
6、同房姿势
同房姿势建议选择站姿或者后入式，因为这种方式可以让阴茎更加深入，有利于将Y精子送入子宫。